الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.
أكاديمية علوم وفنون الصور المتحركة تكشف عن أسماء مقدمي حفل الأوسكار
من المهم أن تتحدثي وتقومي بالتنسيق مع طبيبك عن رحلتك، والمكان الذي ستسافرين إليه، وعدد ساعات السفر بالطائرة؛ لتجنُّب حدوث مضاعفات أو مشكلات في القلب والدورة الدموية.
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
ولذلك يجب أن تكون الحامل حريصة حتى لا ينتقل إليها هذا المرض المعدي.
حمل وولادة > مرحلة الحمل احذري من أخطر شهور الحمل في السفر
خلال منتصف فترة الحمل، تتنعّم المرأة بالطاقة البدنية، وتكون قد تخطت فترة الغثيان، أي أنها مرتاحة أكثر مع جسمها وحملها.
النعناع لعلاج الغثيان عند الحامل لعلاج الغثيان عند الحامل بديلاً عشبياً جيداً، انخفاض حدة الغثيان في أكثر من نصف الحوامل عند تعرضهم للعلاج بالروائح العطرية للنعناع مقارنة بأولئك الذين تعرضوا لعلاج وهمي أيضاً قدرة تلك الروائح على تقليل الغثيان خلال دقيقتين من استنشاقها.
كما يجب أن تبتعدي الإمارات عن أي وجهة معروفة بالفيروسات أو الأمراض المنتشرة بها حتى لا تنتقل لكِ.يمكن أن تمارسي المشي خلال الرحلة، ولكن دون الذهاب في جولات طويلة ومرهقة.
حيث تحدث معظم مشكلات الحمل الشائعة في الثلثين الأول والثالث، بينما تنعم الحامل خلال منتصف فترة الحمل بالطاقة البدنية، والراحة والانسجام.
صحة جنسية أمور من المهمّ ان تقومي بها قبل شهر من حدوث الحمل
أمراض الدم: إن نور الإمارات وجود خلل في عملية تخثر الدم، قد يسبب نزيفا أثناء المخاض، أو الميل إلى تكون الجلطات الدموية.
وبالطبع أن عوامل الطريق التي تتعرض لها الحامل أثناء السفر لمسافات طويلة من الممكن أن تزيد من فرص إصابتها بمشاكل في ضغط الدم.
إختيار مكان مناسب للحمل هذا يعني عدم القيام بأنشطة كثيرة، فالمكان الذي يمكن الإسترخاء فيه سيكون أفضل لكِ خلال هذه الفترة.وفي الوقت نفسه، لا يفضل أن يكون الفندق في مكان لا يحتوي على أي خدمات ومرافق طبية، حتى يتسنى لكِ اللجوء للرعاية الطبية في حالة وجود أي مشكلة صحية.